Ro & avslapningAvslappende
Alle aktiviteter
Pause i skyggen
En ordentlig hvilestund på et teppe i hagen eller på terrassen, uten noe du må rekke.
Trinn for trinn
- 1Finn et sted i skyggen i hagen eller på terrassen.
- 2Legg ut et teppe og sitt eller ligg behagelig.
- 3Lukk øynene hvis du vil, og legg merke til lydene rundt deg.
- 4Når du er klar, strekk deg forsiktig og drikk litt vann.
Husk detteBeskytt deg mot sol og varme; hold øye med barna under pausen.
Du vil kanskje også like
Ro & avslapningAvslappende
Ro & avslapningAvslappende
Ro & avslapningAvslappende
Sport og eventyrIntens